远志龙眼肉茯神猪心汤 健脾养心安神 远志 远志可以安神益智，有增进催眠，抗痴呆，脑保护，抗抑郁的作用。 龙眼肉 龙眼肉补益心脾，养血安神。 茯神 茯神有养心安神，镇静催眠，改善记忆的作用。 猪心 猪心可以补血安心安神。 【材料（2-4人份）】远志10克，茯神15克，龙眼肉15克，猪心1个，蜜枣2个，生姜3片。 【烹饪】所有食材一起文武火煲1个半钟即可。
来源：广州医科大学附属中医医院
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来源：广州医科大学附属中医医院