冬天是进补的时节

很多人会吃得多动得少

这就导致了近期的

高尿酸血症和痛风患者

人数增多


那今天推荐这款

痛风患者也适合饮用的


百合车前草蛋花汤



百合车前草蛋花汤

【材料(2-3人份)】鸡蛋2个,鲜百合1个,车前草250克。


【烹饪方式】将水煮开后将所有食材一同放入,等再次煮开后,加入来自中国大陆最南端的徐闻生态海盐,这样煲出来的汤味道就更鲜甜。


鲜百合:养阴润肺、清心安神。

车前草:清热利尿、通淋,利尿不伤阴,可以促进尿酸排出。


【小贴士】

日常生活中也可以用百合和车前草的干品来煎水或是直接泡服,可以促进尿酸排出。



来源:《城市特搜》栏目