暑假到了，正是大小朋友们出行游玩的时间，需要注意的是仲夏气候湿热，也正是病毒肆虐的时候，如何让孩子免受夏季疾病的侵袭？7月1日下午，广州白云山和记黄埔中药有限公司联合永平街党群服务中心、广州市白云区华师附中实验小学、广州市海王星辰医药连锁有限公司在广州市白云区华师附中实验小学北校区开展《仲夏儿童常见疾病中医防治》讲座，讲座同时开放线上直播，可以让更多宝爸宝妈们参与进这场儿童健康知识盛宴中。
本次活动特邀 广东省中医院儿科主任医师、博士生导师许尤佳教授为主讲师，为大家分享夏天儿童健康防护知识。
仲夏儿童保健有五要点
讲座上，许教授围绕“仲夏季节特点”“仲夏儿童保健要点”“夏季儿童常见病防治措施”三方面内容展开讲解，结合案例分析，科普常见育儿误区等知识。
许教授介绍，仲夏儿童保健共有5要点，分别是：当夜卧早起，睡子午觉；饮食宜清淡、少量多次饮水；顺应天时，适当多汗；及时护肤，衣着干爽；情志调护。
讲座上，许尤佳教授提到现在很多家长总担心孩子营养不够，一味让孩子多进食，补充“营养”。许教授认为，现在大部分儿童，基本很少有营养不良的情况。家长应根据孩子的身体健康情况，科学安排一日三餐的进食。
同时，许教授特意提到睡眠充足非常重要，“食补不如神补，神补不如睡补”。身心健康，意思是除了身体上的健康防护，更要注重心灵上的呵护，即是中医的“情志”的调护。
同时，许教授强调，夏季儿童饮食应清淡爽口，营养均衡，清洁卫生，少喝冷饮。夏季的常见疾病的防治，如感冒发热、手足口病、疱疹性咽峡炎、咽结膜热等，出现阴虚等症状，可以运用中成药进行调护，如口炎清颗粒等。
手足口病可用口炎清颗粒
许教授介绍称：“手足口病分为5个阶段，绝大多数都是普通阶段，它有传染性，但没有危害性。在手足口病的开始阶段，可服用口炎清，再加上清热解毒利咽喉的制剂。基本三到五天左右能好转。手足口病后期会伤阴，这时只需要服用养阴的口炎清颗粒。即是手足口病前三到五天，和后期两三天服用口炎清颗粒。”
许教授在分享夏季常见疾病时提到：“口炎清颗粒对治疗感冒有效，口炎清颗粒儿童酌减服用。最近流行的手足口病、疱疹性咽炎，口炎清颗粒搭配其它制剂使用，基本服用三到五天可以好转。”
而感冒发烧，许教授提到：“最重要的是补充水分，有发热、喉咙痛的症状，可以给孩子服用三到五天口炎清颗粒，因为热性病的后期比较容易出现伤阴，而口炎清颗粒的成分天冬、麦冬、玄参以养阴为主，而山银花以清热解毒为主，可在感冒发烧后期发挥养阴清热、利咽喉、扶正的功效。”
许教授的讲解深入简出，通俗易懂，在现场，许教授给家长们分享夏季应时食疗方，还现场抽取5位家长上台咨询，耐心地解答家长们提出关于脾胃健康等的疑问。许教授提到有热气，也可以辨证服用口炎清颗粒，起到扶正的功效。宝爸宝妈们都认真倾听许尤佳教授的每个知识点，认真做好笔记，纷纷表示“收获满满，不虚此行”。
白云山和黄中药公益不止步
一直以来，白云山和黄中药都致力于儿童公益，呵护孩子的健康快乐成长，企业已连续多年在全国范围内开展“健康宝贝安全家园”系列活动。
今年六一儿童节，白云山和黄中药联合全国多家连锁、幼儿园/小学共同开展“关注安全用药呵护健康成长”暨“健康宝贝安全家园”系列公益活动，向在校学生捐赠了包含白云山儿童板蓝根、白云山银翘解毒颗粒、刺柠吉等在内的健康大礼包以及一批学习用具，同时开展健康科普讲座，普及健康知识，助力青少年儿童健康成长。
白云山和黄中药方面表示，公益行动是白云山和黄中药践行企业社会责任路上从未停歇的项目。未来将一如既往，用更契合时代精神的产品和服务回馈社会，践行企业社会责任，让“永不过期的关爱”永在消费者身边。
【记者】朱斌
【通讯员】燕燕