痛风性关节炎一旦发作起来,患者往往会感觉痛不欲生,许多人为了止疼会选择热敷或者按摩。但是,这种方式其实非但不能止疼,反而会加重病情。那么,痛风性关节炎到底要怎么治疗?患者在饮食和运动上又需要注意哪些事情呢?
痛风性关节炎的治疗方式有哪些?
痛风性关节炎的常规治疗方式分为两种,一种是在急性发作期时的治疗,另一种是疼痛缓解以后,为了预防再次发作采取的预防措施。
痛风患者在饮食上需要注意什么?
痛风患者最需要忌讳的是酒、海鲜及内脏等食物,蔬菜方面能吃的东西比较多。但是需要提醒大家,有几类蔬菜的嘌呤含量也比较高,比如说豆类、干果类、香菇等,这类食物要少吃,因为有可能会引起嘌呤含量在短时间内的增高。
水果类是鼓励患者多吃的,尤其是樱桃,如果能多吃一些樱桃,对于痛风,尤其是对于降血尿酸是有好处的。但是要尽量避免含果糖很高的饮料,比如说橙汁、可乐等。此外,建议患者多喝苏打水、牛奶、酸奶、咖啡、茶等不会引起血尿酸增高,甚至还会有略微降低血尿酸作用的饮料。
关节红肿热痛时还需要运动吗?
建议患者在急性期尽量不要运动,因为急性期正疼,运动会受到很大的限制。如果运动,还可能会让疼痛的持续时间更长。所以急性期还是主张不运动,等疼痛缓解以后,进入到了稳定期,就可以开始适当的运动,关于稳定期的运动有两个建议。