不少人习惯睡前躺着刷手机，认为放松无害，殊不知暗藏牙外伤风险。近日，暨南大学附属第一医院东圃院区口腔科接诊两例特殊牙外伤病例，均因躺着玩手机、手机意外掉落撞击牙齿所致，一例门牙被砸断、一例出现牙震荡损伤。医生提醒，牙外伤不只发生在运动、交通意外中，日常不起眼的小动作，也可能造成不可逆的牙齿损伤。
其中一名患者李某，长期有卧床玩手机的习惯。近日夜间卧床刷手机时，手机不慎从手中滑落，直接砸击上前牙，导致右上中切牙折断。患者随即前往该院口腔科就诊。杨俊杰医生检查发现，患者牙冠折断且伴随穿髓，牙齿损伤程度较重。针对病情，医生为其制定根管治疗联合牙冠修复的个性化方案，在保留原生牙齿的基础上，最大程度恢复牙齿功能与面部美观。
另一例患者唐某遭遇了更易被忽视的牙损伤。同样是卧床玩手机时手机掉落撞击门牙，患者牙齿外观完整、无明显缺损，仅伴随轻微咬合不适。经专业检查，唐某确诊为牙震荡。牙震荡是外力撞击引发的牙周膜损伤，属于隐匿性牙外伤，早期症状轻微，极易被患者忽视。若未及时干预，后续可能出现牙齿酸痛、松动、牙髓坏死、牙齿变色等后遗症，造成长期口腔问题。医生为其开展调颌治疗，并叮嘱定期复查、持续观察牙齿状态。
据介绍，大众普遍存在认知误区，认为只有剧烈碰撞才会导致牙外伤。实际上，日常卧床玩手机、物品坠落撞击面部等轻微外力，都可能损伤牙体、牙周组织。相较于肉眼可见的牙齿折断，牙震荡隐匿性更强、风险更隐蔽，拖延就诊极易埋下健康隐患。
医生郑重提醒，日常需摒弃躺着玩手机的习惯，规避物品坠落撞击口腔的风险。一旦牙齿遭遇撞击，无论是否出现折断、缺损，只要存在咬合不适、牙齿酸痛、松动、颜色改变等情况，都需及时前往正规口腔机构检查。
牙外伤越早规范处理，越能减少牙髓坏死、牙齿脱落等并发症。守护口腔健康，既要规避运动、出行等高风险外伤，更要重视日常细节，杜绝不良习惯带来的隐形伤害。
□张灿城
