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为积极响应党和国家关于“健康中国”的战略部署,扎实推进“双百行动”落地见效,切实关爱青少年身心健康成长,9月11日,中山大学附属第一医院、中山大学附属第八医院联合高州市人民医院,走进高州市石板镇石板中学,开展“医教协同·青春护航”健康科普义诊活动。活动通过“科普讲座+急救技能培训+义诊筛查”相结合的形式,为300多名中学生送上实用暖心的健康服务。


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生动科普 健康知识入心

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“同学们,你们知道手机、电视、电脑等电子产品如何科学使用,每天看多少分钟不伤眼睛吗?”“乳牙会换,蛀了不用管?”“学习压力大怎样调节?”“脊柱侧弯的早期信号是什么?”当天,来自中山大学附属第一医院、中山大学附属第八医院、高州市人民医院的的急诊、口腔、眼、泌尿外、康复医学、临床心理、普外科专家团队走进了石板中学的课堂。


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专家们声情并茂地讲解青少年用眼健康、口腔保健、脊柱健康、心理健康、青春期性教育科普、心肺复苏急救、运动损伤防护等知识,生动有趣的内容深深吸引在座中学生。


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“听了医生讲的心理健康课堂,我学会了怎么调节学习压力,心里不舒服的时候,向老师与同伴倾诉,压力可以减轻。医生还奖励我一本精美的笔记本,很实用,我要好好学习,将来也当一名心理医生。”现场一名同学表示。


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暖心义诊 筛查指导并举

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脊柱健康筛查


理论课程结束后,健康义诊区人气满满。康复医学科专家手持脊柱侧弯测量尺,细致地一一为同学们检查脊柱情况,精准排查体态问题,及时发现潜在健康隐患。


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脊柱健康筛查


对于出现双肩不等高(一侧肩膀明显高于另一侧)、背部不对称(如一侧肩胛骨突出)、腰部或背部皮肤褶皱不对称、站立时身体向一侧倾斜、弯腰时背部向一侧隆起(俗称“剃刀背”)等情况的同学,专家也提出矫正建议,例如矫正步态、坐姿,教会猫式(拱背)和牛式(塌腰)锻炼矫正方法,用于改善含胸驼背、缓解久坐引起的腰背僵硬,以及小燕飞以及平板支撑等脊柱矫正锻炼技巧,收获同学们一致好评,现场掌声不绝于耳。


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眼病筛查


眼科、口腔科、心理科专家也同步开展义诊,为学生检查视力、口腔健康,耐心解答学习压力、情绪困惑等问题,一对一提供个性化健康指导。眼科专家还特别结合国家眼健康服务最新要求,向同学们强调“每个人是自己眼健康第一责任人”的理念,引导大家增强主动健康意识,规范用眼习惯和行为。


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视力检测


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露天课堂 传授急救技能

 “双膝展开与肩同宽,将上半身的力量传递至手腕,双手十指交叉,用左手掌根按压两乳头连线与胸骨正中交点,相当于胸骨中下2/3,每分钟按压100至120次。”中山大学附属第一医院、附属第八医院联合高州市人民医院急诊科的专家和医学生团队,在石板中学的操场上共同为学生们开展心肺复苏急救技能教学,手把手教大家掌握基础急救技能,让中学生们在遇到他人因心跳骤停,陷入紧急情况时能及时应对,为挽救生命争取宝贵时间。


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心肺复苏急救技能“露天大讲堂”


学生们纷纷化身“小小急救员”,在医学模拟人上进行心肺复苏、人工呼吸,专家和医学生团队则对每个中学生的操作都进行耐心指导和纠正,确保他们掌握正确的急救技能。


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校方表示:“在高州团市委的支持下,中大专家和高州市人民医院专家来到学校开展健康讲座、科普青春期性知识、传授急救技能等,十分有意义,可以帮助学生在青少年时期树立健康理念。”


此次院校联动,优质医疗资源下沉乡镇校园,专家团队将健康知识传递给更多基层学生及家庭,以医者担当助力“百县千镇万村高质量发展工程”。