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| 药膳馆 |腐乳蒸鸡醒脾开胃

...食盐。（3）菜式蒸制时间不宜过长，以免影响口感。□广东省中医院

|药膳馆| 甘蔗菊花饮 益胃生津，养肝明目

...睡眠质量。小贴士：脾胃虚寒及糖尿病人群少食。来源：广东省中医院

| 药膳馆 |紫苏薄荷鱼头汤 疏肝解郁升阳气

...。小贴士：紫苏叶与薄荷叶不能煮久，取其辛散之性。□广东省中医院

|药膳馆| 三物配伍成茶，气血双补，舒心提神

...灼热，舌红，苔厚腻之肝胆湿热之人不适宜服用。来源：广东省中医院

| 药膳馆 |紫苏叶饭团行气祛湿

...可口，还有一定预防感冒的功效，十分适合当下食用。□广东省中医院

喝了“祛湿茶”，体重暴增、股骨头坏死！

近日，广州中医药大学第三附属医院、广东省中医骨伤研究院首席教授何伟见到了患者小敏，与一年前相比此时小敏的脸上挂满了笑容那么在她的身上发生过什么事情？2018年，小敏出现身体发沉、容易疲惫、食欲不佳等状况，...

“夜猫”宜补气养心

...有淮山、党参等，养心的食物有红枣、枸杞、桂圆等。□广东省名中医 王清海

日常防晒四要点

...量选择高SPF的防晒霜，而且要每2-3小时左右涂抹一次。□广东省妇幼保健院 李真真

| 药膳馆 |虾米炒蚕豆 健脾促消化

...欢辣的小伙伴可以自行加辣椒。（2）蚕豆病者禁食。□广东省中医院

东莞荔枝即将大量上市，提前预定请收藏

...主要品种糯米糍和桂味外，还选育出多个优质特色品种。广东省主推的十大荔枝品种中，观音绿、冰荔、岭丰糯、唐夏红等四种均来自东莞。与去年东莞荔枝2.4万吨的产量相比，今年东莞荔枝只能说是“中等年份”。那么，品质...