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女人每个年龄段如何调养？中医专家为你划重点→

...中注意睡好“子午觉”，缓解压力和情绪，适当参与体育运动，保持合适的体重，有助于建立正常的月经周期。 但如果月经周期超过2-3个月、月经量过大或月经淋漓不净超过10余天，需要及时就诊。中医调周疗法注重月经后期滋...

报名开启！2025清远马拉松赛定档3月16日

...品牌活动更是全面升级，将深度融合文化、旅游与马拉松运动。比如，开设官方训练营；组织跑者们到景区开展路跑运动、参观游玩；推出联名周边产品和活动。赛事筹备期间恰逢春节，组委会还将策划一系列专题线上线下活动...

中国太保产险：创新险种深入产业，助推乡村高质量发展

...尾市庆祝2024年“中国农民丰收节”暨广东省第一届农事运动会“鹭影渔乐”特色赛，农事趣味运动会、农特产品集市、美食文化嘉年华等丰富农文旅活动，营造了一场城乡共庆、全民共享的丰收盛宴。中国太保产险汕尾中支积...

南农晨读 |古树名木“焕新颜”

...乡”的台山，传统的九人排球更受当地人青睐。凭借该项运动广泛的群众基础，台山正在进行县域体育赛事品牌打造的探索。一项融合九人排球、侨乡文化、农特产品等本土特色的体育赛事，很快在全城卷起了一股村村报名、全...

定向赛还能这么玩？一路农事体验根本停不下来

... 7月20日 全国首个农事IP活动—— 2024年广东省第一届农事运动会重磅来袭 城乡家庭“第二课堂”暑期开班！ 现在 第二项赛事——农事定向大赛 已经开启报名 摸鱼、打水漂、村景打卡 寻龙眼、夹龙眼 蓝染、福茶、茶粿制作 ...

孩子反复咳嗽老不好，当心是鼻窦问题！

...炎通常有哪些临床表现（1）鼻塞在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。说话呈闭塞性鼻音等症状。（2）流涕在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。说话呈...

新版血脂管理指南发布 明确血脂检查四类重点人群

...式是降低坏胆固醇（LDL-C）的基础，包括合理膳食、适度运动、控制体重、戒烟限酒等。国家卫生健康委发布的《成人高脂血症食养指南（2023年版）》，对高脂血症人群日常食养提出8条原则和建议：  （一）吃动平衡，...

18岁女生腹痛半年查出结肠癌 4K腹腔镜手术“无痕”切瘤

...早餐，偏爱油炸食品，奶茶更是一杯接一杯，平时也不爱运动，属于资深宅女一枚。  近半年来，小敏总觉得右下腹隐痛不适，开始能够自行缓解，也没太在意。后来，她出现便秘的症状，右下腹疼痛也越发明显，发作频...

女子意外溺水昏迷半月，系统康复“重启”大脑

...，也是一名环保志愿者，平时很喜欢潜水、滑雪、攀岩等运动，顺便也会组织捡垃圾等公益活动。 8月10日，小梦和几个朋友结伴出海夜潜。据小梦妈妈描述，当晚已经下潜两次的小梦捞了许多贝壳上岸后，仍然意犹未尽，没有...

南农晨读 | 山海迎丰收

...技成果展示推广等工作。 2024年连山丰收节暨广东省农事运动会“民族地区特色赛”来啦！ 金秋九月，南粤处处呈现丰收景象。今年是第七个“中国农民丰收节”，广东省农业农村厅特制定《广东省庆祝2024年中国农民丰收节工...