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探索“中国十大最美海岛”之一，岛上种满香蕉

...—“涠洲岛”。作为中国最年轻的火山岛，这里因为地壳运动造就了得天独厚的自然景观，鬼斧神工，神秘奇幻，风光如画，涠洲岛曾被《中国国家地理》杂志评为，“中国十大最美海岛”之一。 涠洲岛环境得天独厚，岛上...

手臂上贴个黄豆,可解决便秘困扰

   很多人由于缺乏运动和饮食过于精细的原因，饱受便秘困扰。虽然引起便秘的原因很多，但中医认为，其本质是津液亏损不能濡润大肠，使大肠的传导功能失调所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华...

冬天口舌生疮？常吃这道“便宜菜”，帮你解决大问题！

...很好的养  生功效。尤其是在冬季，大家进补增多但运动减少，于是不少人出现了胃热的症状：口渴多饮、口舌生疮、嗳气打嗝、口中异味等。此时，最适合用来清解胃热的食物就是——豌豆苗！除胃热的好食材豌豆苗性质...

孩子体态不良 核心锻练纠正

...内的区域。而附着于脊柱、骨盆、髋关节等骨骼上，并在运动或静止活动中起到保持身体基本姿势、维持姿势稳定与平衡作用的一组肌肉，称为核心肌群。有针对性地进行核心肌群锻炼，可让孩子们的体态变得更加完美。以下介...

今天首战！中国加油

...冬奥会火炬接力活动正式启动。第一棒罗致焕是中国冰雪运动的首位世界冠军。他于1963年夺得57届世界速度滑冰锦标赛男子1500米冠军，并打破世界纪录。今天至2月4日，2022年北京冬奥会火炬接力活动在北京、延庆、张家口三个...

两位旗手，今日出战！

2月4日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式在北京国家体育场举行。这是中国代表团旗手赵丹（下左）、高亭宇（下右）在开幕式上入场。新华社记者 杨磊 摄在平昌冬奥会为中国男子速滑实现突破、赢得500米铜牌的高亭...

一根香蕉一勺蜜，懒人减肥专属“蜜”方

...于懒人来说，减肥是相当痛苦的一件事情，每天靠不断的运动，控制饮食，虽然能达到减肥的效果，但也会受很大的罪，这是懒人万万做不到的。而蜂蜜香蕉两者结合起来的，可以完全达到减肥的效果，甚至让减肥效果更加明显...

勿因“疝”小而不为，“疝气”到底是一种什么病？

...良，成年男性可能出现性功能障碍。3、影响日常生活：运动，上下楼梯，骑自行车等。4、影响形体美观：大腹便便，无法穿正常的衣服。5、一旦肠管被卡住无法回纳，会出现肠梗阻，甚至场坏死，穿孔等严重并发症。疝发生的...

3类针灸疗法，轻松诊治肩周炎

...腕踝针及环跳穴相配合，在行针同时使肩关节向各个方向运动，以观察活动度的改变情况。也可选用天宗、曲池、条口、承山等穴位，采用慢进针快出针，使针下发热的烧山火疗法，以达到了祛风散寒的治疗效果。2、电针治疗...

南粤古驿道定向大赛封开站收官

...多次开展名人体育支教活动，推广独轮车等乡村农味农趣运动项目，促进全民健身赛事活动和乡村振兴协同发展，发掘建设美丽乡村体育之路，推动全民健身。  本站定向大赛共开展2天，少儿组、专业组、成年组参赛选...