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老广养生哲学，北上新疆与你分甘同味|舌尖六味·尝尽岭南⑤

老广养生哲学，北上新疆与你分甘同味|舌尖六味·尝尽岭南⑤_南方+

养生DNA动了！陈皮星油藤健康品鉴活动走进南方报业受热捧

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“广东三宝”亮相文明集市，养生佳品香飘千年商圈

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冬至养生重在“守阳”

...细指引。进补之道◥＞重在辨证，宜清宜平  冬至养生虽以“温中散寒、助阳补肾”为总原则，但并非一味“大补”。尤其对于慢性病患者及湿热体质较为常见的岭南人群，“清补”“平补”往往比“温补”更为适宜。&em...

爱喝“养生茶”，结果肝脏出了问题！保健品千万不要乱用……

...底是怎么回事呢？原来，最近几个月李娭毑迷上了一款“养生茶”，卖家说是纯天然、绿色、无毒，她自己也觉得挺不错，所以每天都在喝。排除其他可能导致肝功能受损的原因后，医生考虑，导致李娭毑肝脏问题的罪魁祸首，...

在人均养生的广东，药膳预制菜卖得动吗？ | 食品年度观察

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秋季养生茶两款

...“秋收”，人体阴阳代谢呈现阳消阴长的趋势。这个时候养生要避免体力消耗，精神情志、饮食起居、运动锻炼皆以“养收”为原则。《素问•脏气法时论》指出，适当多食酸味果蔬，如苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等...

春分日 品鲜味｜这八道广东预制菜助您养好春季胃

...要。 春分时期昼夜等长，从中医角度，此时阴阳平衡，养生也要遵循这一自然规律。春分前后正是恢复身体“元气”的最佳时节，适当运动、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，思想上保持轻松愉快，便可达到养生效果...

五一去哪玩？跟着 “广东三宝” 逛吃养生，解锁地道玩法|真乡五一避世计划①

五一去哪玩？跟着 “广东三宝” 逛吃养生，解锁地道玩法|真乡五一避世计划①_南方+

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