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每日一膳 | 抓住末伏养阳的好时机！清新酸爽、醒胃佳品，绝配的酸温组合

...出。这种酸温的组合也非常合适末伏养阳。来源：广东省中医院

广东省政府公布最新人事任免名单

...广东省科学院副院长，试用1年；任命刘军为广东省第二中医院（广东省中医药工程技术研究院）院长（副厅级），试用1年；任命刘剑文为华南师范大学副校长，试用1年；任命曾新安为佛山科学技术学院副院长，试用1年。免去...

| 药膳馆 |内调外贴治口疮

...饮等，虽然过足“口瘾”，但极易诱发口腔溃疡。可通过中医辨证论治，中药、食疗以及含漱、敷贴、耳穴等外治法进行综合治疗。口腔溃疡亦称“口疮”。《薛氏医案·口齿类要》指出，“口疮上焦实热，中焦虚寒，下焦阴火...

秋气通于肺！推荐5个养肺小技巧，助您安度“多事之秋”

中医认为秋气通于肺。肺为娇脏，易被外邪侵袭而发病，平日宜做好防燥、保暖，以保护肺脏。下面推荐5个养肺小技巧，以助安度“多事之秋”。开怀大笑可宣肺大笑有利于肺扩张，人在大笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理...

手臂上贴个黄豆,可解决便秘困扰

...细的原因，饱受便秘困扰。虽然引起便秘的原因很多，但中医认为，其本质是津液亏损不能濡润大肠，使大肠的传导功能失调所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华认为：刺激支沟穴能够宣通三焦气机，通调水...

| 药膳馆 |四神猪肚汤 祛湿暖脾胃

...、腹痛、腹泻容易反复发作的人群。四神汤源于宋朝，是中医著名的健脾食方，“四神”是指茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿等诸多益处。建议煲的时候先...

春节返乡路途远 按揉穴位防晕车

...、令人开心的事，但对于晕车的人来说，该怎么办？广州中医药大学第三附属医院中医师陈波燕推荐揉按以下穴位，预防晕车。◎太阳穴定位：为“经外奇穴”，在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。主治：头痛...

|药膳馆| 清明前后防感避湿，试试这个食疗方

...前后，虽然已到春季，但天气仍是乍暖还寒，阴晴不定。中医理论认为：春天在脏属肝之所主，阳气慢慢增加，但寒湿之气仍存，疫病热邪容易侵袭人体。此时养生最宜调养肝气，也是清除体内湿气的好时机。防寒防湿，“捂一...

感冒嗓子疼，试试药食同源的清热解毒茶

...散的作用非常强，很适合咽喉肿痛的人群。来源：罗定市中医院

|药膳馆| 甘蔗菊花饮 益胃生津，养肝明目

...量。小贴士：脾胃虚寒及糖尿病人群少食。来源：广东省中医院