临近春节，人们开始陆陆续续归家与家人团圆。过节本是一件阖家团聚、令人开心的事，但对于晕车的人来说，该怎么办？广州中医药大学第三附属医院中医师陈波燕推荐揉按以下穴位，预防晕车。定位：为“经外奇穴”，在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。操作：晕车时，可以采用坐姿。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10—20次，逆时针再转相同的次数。定位：属手阳明大肠经原穴，肺与大肠相表里，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。功效：镇静止痛，通经活络，清热解表、疏肝理气，可缓解紧张、急躁、焦虑情绪。操作：晕车时左右手拇指交替掐按对侧合谷穴，局部酸胀为度，1分钟左右，此法孕妇禁用，体质较差的人不可做强刺激。定位：手厥阴心包经，络穴、八脉交会穴。在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。操作：晕车时左右手的拇指交替掐按压对侧的内关穴，1分钟，局部酸胀为度。定位：属足阳明胃经的合穴。在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，体质差或者容易晕车者，平素可以多按揉。操作：双手大拇指按揉足三里穴，每次3-5分钟，局部酸胀为度。
