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超红超甜直接喝，不是饮料，是喀什石榴｜ 南疆风物志⑦

...极大的药用价值，味甘酸、性温。 在《本草纲目》和《食疗本草》早有记载：“榴者，天浆也，止泻、化淤、清渴、祛火。” 在众多石榴产地里，首先要提的便是喀什。 “喀什”是喀什噶尔的简称，意为“玉石般的地方”。 ...

乳腺增生多因“气、痰、瘀” 中医调治效果好

...、乌鸡白凤丸、六味地黄丸等。建议在医师指导下选用。食疗方丝瓜络饮丝瓜络10克，煮水代茶饮。本品味甘，性平，归肺、胃、肝经。有活血通络之功，善通乳络，可用于乳房胀痛。丝瓜络是丝瓜的维管束，含有木聚糖、甘露...

盛夏“攒阳气” ，一年少生病

...渴消暑佳品性多寒凉，不宜多吃，以免寒伤脾胃。 推荐食疗方： 荷叶茯苓粥 【材料】荷叶1张（鲜干均可），茯苓50克，粳米（或小米）100克，白糖适量。 【做法】把荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米加入药汤中，同煮为粥...

秋燥白睛溢血 ，雪梨羹清肺热

...，当下秋燥，白睛溢血多与肺热燥、灼伤血络有关。推荐食疗方——雪梨羹，有滋阴清热润肺的功效。 雪梨羹（2-3人量）：雪梨两只、南杏10克、白木耳10克、冰糖100克左右（糖尿患者不加）。雪梨洗净，削皮去核，切成颗粒；...

春天养肝正当时！4款粥、4个小动作，简单实用

...脾、肺、肾的食物。养肝小动作——做好养肝小动作除了食疗方法，江苏省中医院老年医学科董蕾2018年在健康时报分享了几个春季养肝小动作。1. 轻压眼睑肝主目，养肝首先养目。眼睛干涩，代表肝的精血不足；迎风流泪，则...

5个橘子把他送进ICU！医生：这类人群千万要少吃橘子！

...全橘饮，体内有结节、息肉、身材较胖的人都可以用这个食疗方来帮助调理痰湿体质。全橘饮取一个带核的橘子，用细盐搓洗橘皮表面，冲洗干净后放入料理机中打碎榨汁，最后加适量蜂蜜与温水调匀后饮用即可。注意：血糖偏...

图集｜吃梨K歌，放松一夏

...床营养科科室主任赵泳谊向市民介绍连州水晶梨的功效及食疗方法。 近年来，连州市加快推动水晶梨出山入湾，高质量推进连州市水晶梨省级现代农业产业园建设。将来自寿乡连州的“幸福甜”传至粤港澳大湾区，为市民街坊...

识南药、品药膳、问名医，11月20日晚，来肇庆中医夜市组个养生局！

...的肉桂姜茶、软糯清甜的巴戟天糕、香气朴实的茯苓饼等食疗小品。姜茶驱散晚凉，糕点甜润身心，“药食同源”的智慧，落于实处，暖在心间。而在南药文创区，您可以亲手制作安神香囊、草本药皂，或者体验装填药草枕，把...

“盐蒸橙”火遍全网！廉江红橙成抢手年货

...中，而且富含维生素C，近期盐蒸橙子成为广大市民战疫食疗的热门选择。”会上，黄日芳向采购商们推介了廉江红橙。据统计，廉江市现有红橙种植面积10.2万亩，产量8.5万吨。 “利用通过大流通渠道积极推进廉江红橙走进全...

来自疏附的“杏中之王”喊你下单！甜蜜尽在线下体验馆

...效，而甜杏仁更是经典药膳食材，常用于制作止咳平喘的食疗方。现代营养学研究也证实，木亚格杏中含有的类黄酮物质，具有抗炎和心血管保护作用。 当帕米尔高原的阳光凝结成杏果的甜蜜，现代流通体系正为这份千年珍果...