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感冒后胸闷心悸要及时就医！

...可选择做八段锦、太极拳及散步等项目。 以下推荐几款食疗药膳： 将中医中药治疗纳入到改善体质计划中。既可用中药调理身体的亚健康状态，始终保持身体的阴阳气血平衡，也可以治疗已虚损的身体，恢复健康。我们日常在...

年夜饭C位！广东预制菜祝您元气满满大展宏“兔”|不时不食·大寒

...备药食同源、药食同用的药膳特色，比如各种时令菜品、食疗补汤等，一桌预制菜便是一个美食江湖。 大寒至，春节到，浓浓的年味掩不住。大寒时节，当然要选上几道营养美味的预制菜滋养身子，从而元气满满地迎接新年！ ...

桂林香芋变“金芋”，撑起亿元大产业

...桂林香芋产业带来新机遇。 还有一些企业将目光转向了食疗养生、药食同源领域。在传统中医中，荔浦芋性辛、甘，平，归胃经，兼具健脾补虚、散结解毒的功效。企业据此开发出纯荔浦芋头粉等食疗产品，拓展香芋的应用场...

在人均养生的广东，药膳预制菜卖得动吗？ | 食品年度观察

...主。针对“三高”人群，选材要低嘌、低糖和低脂，体现食疗辅助调理的作用。对于高压下的职业人群出现失眠焦虑、免疫力低下等亚健康症状，可围绕女性特点打造专属药膳预制菜产品。 预制药膳食品生产标准化。功能性是...

​| 药膳馆 | 黄芪粥调理自汗

...猪肾、鸭肉、黑豆、枸杞子、乌梅、银耳、百合等。推荐食疗方两款黄芪粥：粳米50克，黄芪25克。将洗净的粳米与黄芪共入砂锅，加入适量水煮粥食用。适用于时时自汗、活动后汗出增多、汗出恶风、稍劳加重、感冒、气短乏...

养生有道，葡萄助力健康！

...赤涩痛等症；对热病烦渴、声嘶、咽干等症有一定的辅助食疗作用。来源：人民卫生出版社出版《跟我学中医》编辑：农财君

胃痛、胃胀、反酸太难受？食用中医调理脾胃养生汤

...春华中西医结合副主任医师教你如何调理脾胃，推荐两款食疗养生汤：墨鱼骨云茯炖猪肚汤【材料】墨鱼骨（海螵蛸）30克、云茯20克、陈皮10克，红枣5个、猪肚1个。【功效】制酸和胃，健脾理气。【做法】先将猪肚用清水冲洗...

| 药膳馆 |鲤鱼赤小豆汤 健脾和胃祛湿

...配增强了利水消肿的功效，服之水湿可去、水肿可消。《食疗本草》也记载“将赤小豆和鲤鱼烂煮食之，甚治脚气及大腹水肿。散气，去关节烦热，令人心孔开，止小便数”。小贴士：外感风热者慎食本品；怕鱼腥味的，亦可加...

“阳康”后饮食重在健脾益气

...针对性建议，帮助患者更快恢复身体健康。◎新冠愈后的食疗原则新冠患者愈后普遍存在的问题是：虚弱，疲惫，乏力，胃口不好，食欲不振，有些老年患者还会拉肚子。这是因为病毒侵袭，伤及脾胃，脾胃运化功能减弱，气血...

香蕉的作用大着呢，这些功效你都知道吗？

...间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。此外，用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。早餐、午餐...