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| 药膳馆 |石榴麦冬茶 生津利咽喉

| 药膳馆 |石榴麦冬茶 生津利咽喉

又到了吃石榴的时节，晶莹剔透的石榴籽十分讨喜。自古石榴象征着“多子多福”，被视为吉祥之物，同时也是秋季养生的“黄金果”。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水分79%，维生素C的含量比苹果高1-2倍。食用方法以...

| 药膳馆 |内调外贴治口疮

| 药膳馆 |内调外贴治口疮

金秋九月，秋燥来袭，有些人仍然喜欢一边享用火锅、小龙虾、烧烤等重口味美食，一边饮用冷饮等，虽然过足“口瘾”，但极易诱发口腔溃疡。可通过中医辨证论治，中药、食疗以及含漱、敷贴、耳穴等外治法进行综合治疗。...

|药膳馆| “眼周熨斗”莲实美容羹

|药膳馆| “眼周熨斗”莲实美容羹

除皱效方——补脾皱纹长得早的人，十有八九都是脾气虚，胃口都是不太好。这是因为，女性以血为用，脾为气血生化之源，脾气不足的时候，心血也容易亏虚，皱纹自然就容易生长。知名中医人苏全新常推荐女性食用——“莲...

​| 药膳馆 |霸王花煲猪骨 缓解秋冬干燥

材料：霸王花干2朵，猪骨500克，蜜枣2个，陈皮1瓣，食盐适量。做法：1.先将猪骨斩件焯水，霸王花清水泡30分钟。2.向锅中加入适量清水煮沸，入上述材料，慢火煮1.5小时，调味即可。专家点评：霸王花，味甘、性微寒，能清心...

| 药膳馆 | 苹果和雪梨的碰撞，便是润燥止咳汤

 润燥止咳汤 材料：苹果2个，雪梨2个，南北杏各10克，生姜数片。做法：苹果、雪梨洗净去芯切块，与杏仁、姜片一起放入开水中，大火烧开后小火熬煮1个小时即可。专家点评：苹果是世界各国人民喜爱的水果之一，含...

| 药膳馆 |四神猪肚汤 祛湿暖脾胃

材料：茯苓15克，山药15克，芡实15克，莲子15克，猪肚1个，蜜枣2颗，生姜6片（2-3人份）。做法：将茯苓、山药、芡实、莲子浸泡30分钟，备用；猪肚清洗干净，用粗盐里外搓洗两遍；将茯苓、山药、芡实、莲子装入纱布袋，填...

| 药膳馆 |鲍汁扒柚子皮 理气消食通便

材料：柚子皮1个，干香菇10个，五花肉150克，生姜、小葱、大蒜适量，鲍汁、蚝油、生抽、淀粉、食盐、花生油少许。做法：（1）柚子皮削掉表皮，加1大勺食盐、少许水抓腌均匀，腌渍10分钟，再冲洗干净，挤干水份去除涩味...