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衰老原来是从细胞开始的，抓好3个关键年龄段，科学应对

...，它们会损伤DNA而引起细胞衰老。④1、23点前入睡规律的睡眠非常重要，建议23点前入睡。2、每周150分钟有氧运动每周至少有150分钟的有氧运动，每次30分钟。一定要坚持。如果不锻炼，人体肺活量20多岁就开始下降，你会感到...

晨起口苦？可能是身上这3处有“火”！灭掉就好

...是传统的清心去火茶，有降血压、止烦渴、消暑热、改善睡眠的作用。虚火宜补——百合银耳莲子汤【材料】鲜百合、水发银耳各30克，莲子25克。【调料】冰糖适量。【做法】先将水发银耳和莲子放入锅中，加水煮30分钟，再放...

儿童肛裂，便秘是罪魁祸首

...次甚至更少；排便痛苦、费力，常表现为患儿抗拒大便；睡眠质量差、辗转反侧、食欲下降、生长发育受阻等。如果持续一个月以上，可怀疑是功能性便秘。预防便秘，注意这些小习惯虽然原因不明，但我们还是可以采取一些措...

26岁孕妈发现盆腔巨大肿瘤 经单孔腔镜手术切瘤保胎成功

...士的局部压迫症状也更加明显，甚至影响到了她的呼吸和睡眠。考虑到开腹手术完整取出包块需要长约30厘米的切口，而患者术前的B超以及肿瘤标记物均提示恶性可能性较小，卢淮武副教授决定先为蔡女士行单孔腹腔镜进腹探查...

高州市人民医院中医馆揭牌

...就医需求。专家义诊 惠民送健康“医生，我经常腰痛，睡眠也不好，是怎么回事？”“你这是肾气、血气不足，开些中药熬来吃。”一番望闻问切后，拿到专家开出来的治疗药方的群众很高兴，“来到人民医院可以免费看到省...

“转化治疗”助力根除晚期巨大肝癌

...常水平，复查CT未见复发征象。随诊至今，何叔精神饮食睡眠良好，体重也增加了不少，生活质量满意。晚期肝癌治疗新策略周泉波教授介绍，肝癌是一种来源于肝细胞的恶性肿瘤，发病率和死亡率较高。中国肝癌发病人数在恶...

乳腺结节15年增大如西瓜 手术切除良性叶状肿瘤重24斤

...她无法坐立与行走，自半年前开始只能整天卧床，精神、睡眠、食欲极差，消瘦非常明显。患者病痛难忍，精神压力巨大，辗转多家医院均被告知无手术机会。一家人心灰意冷，后经人推荐找到中山大学附属第六医院乳腺外科李...

粤喀中医药人才交流培训基地2025年学术会议成功举办

...工作站今年的重要成果之一——中医湿证肥胖合并阻塞性睡眠呼吸暂停的专病数据库，这也是南疆地区首个与中医湿证相关的专病数据库。 此外，会议上正式成立了南疆地区首个中西医结合肺康复与湿证研究协作组，并为相关...

好难“瘦”怎么办？试试中医针灸埋线

...胖症容易合并多种疾病，包括糖尿病、高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、胃食管反流等。中医针灸埋线治疗能够疏通经络、调和气血、补虚泻实，通过整体调节新陈代谢，达到减肥的作用。肥胖与多因素...

“刀片嗓”再度来袭，防治类中成药需求旺

...的生活习惯，加强免疫力，避免长时间熬夜，保持充足的睡眠。同时，适当多饮温水，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激咽喉黏膜，加重疼痛。 【通讯员】燕燕 版权声明：未经许可禁止以任何形式转载 ...